В психологическую практику активно внедряются современные технологии и инструменты, которые повышают эффективность работы и доступность помощи специалиста. Благодаря автоматизации и цифровизации расширяется территориальный охват аудитории, проводится более точная диагностика, терапевтические программы персонализируются. Люди с ограниченной мобильностью могут получать поддержку психолога наряду с обычными гражданами.
На вооружении специалистов в области психологии и психиатрии — многочисленные полезные сервисы, профильное программное обеспечение для информационного анализа и тестирования, а также гаджеты (смарт-часы, фитнес-трекеры и т.д.). Перечислим наиболее эффективные средства и технологии, которые меняют работу психолога и выводят её на новый уровень.
Инструменты оптимизации процессов в работе психолога
Достичь высоких результатов психологу помогают следующие технологии:
- VRET. Сеансы экспозиционной терапии с применением виртуальной реальности помогают пациентам бороться с нетипичным страхом, последствиями психической травмы и переживаниями.
- Удалённые консультации. Оказание помощи на расстоянии в виде сеансов видеосвязи, онлайн-переписки или голосового чата. Возможность удалённой записи и участия в конференции из любой точки мира существенно повышает продуктивность взаимодействия психолога и пациента. Подробнее о полезных сервисах для психологов можно прочитать здесь: https://fasti.me/servisy_dlya_avtomatizacii_raboty_psihologa.
- Мобильные устройства. Специальная электронная техника, которую можно носить с собой, позволяет специалисту отслеживать состояние психического здоровья и влияние на него конкретных событий. К таковым устройствам относятся брелоки, браслеты, кольца, смарт-часы и смартфоны. Психологи могут видеть цифровые снимки распорядка дня, мониторить режимы сна, частоту сердечных сокращений и т.д.
Средства используются комплексно, подбор осуществляется в зависимости от направления деятельности и особенностей аудитории.
Цифровые платформы и ПО
Психологам помогают оптимизировать рабочий процесс следующие сервисы:
- Цифровые платформы доля удалённых консультаций: Zoom, SimplePractice, Google Meet и т.д.
- Сервисы планирования консультаций: Notion, Acuity Scheduling, Фасти, Calendy, Планёрка и т.д.
- Программное обеспечение для тестирования: Q-Local, PyMetric, PsyToolkit и т.д.
Клиентам полезно пользоваться платформами, на которых удобно вести журналы самонаблюдения: Reflectly или Daylio.